辛苦了，我知道找答案有多辛苦

我想要接住那些一直在努力找答案的人。

你們內心深處一定有某個渴望，甚至是一種迫切的壓力——好像不得不這樣，好想要找到答案。

我沒有要指責任何人。我想要跟你說：辛苦了。

因為我知道找答案有多辛苦。我雖然也不知道答案是什麼，但也許太曦可以提供一個全新的切入點。

也許你已經嘗試過許多的流派與方法。

有人關注在局部，有人關注在軟組織，有人關注在結構，有人關注在動力鍊，有人關注在訓練模式……這些都很棒。

但有沒有什麼是貫穿這一切的？

這一切唯一不變的是什麼？

是人體。人體都是同一個。

而對於人體而言，不管是神經、肌肉、內分泌、結構、軟組織——它們共同的目標就是：存活下去，並盡可能執行你要它們做的事情。

各種流派從不同角度切入，並因著每個人的不同，能看見的深度與廣度不同。不會有任何一條路是白費的——萬事萬物都是一面鏡子，始終都在反映著你自己的真實：你的狀態如何、你如何從中找到你的答案。

所以常常不是「你有沒有做什麼」，而是你正處於什麼狀態去做這些事。

舉例而言，如果只是毫無覺察地努力練、努力做，身體在這樣的指令下，多少都會「看起來更接近那個目標」。但身體做事的方式仍然沒變，只是框架變而已。

如此的話，往往在經過各種嘗試與努力後，仍感覺缺了什麼。好像該做的都做了，卻卡在某處。

有可能我們漏看了什麼，也可能世界給予我們這樣的課題與命運，要我們學習去接受。

而不管是怎麼樣的路，宇宙都接納我們。

這也是太曦的理念。

在不斷詢問更深一層「為什麼」的同時，學習允許這一切的發生。

這並不矛盾，而是陰與陽的平衡。

在這樣探索的路途中，我們會有痛苦，會有質問，會有釋然，會有滿足。

這樣的經驗使我們獨一無二，使我們成為活人。