疼痛的部位，通常只是受害者

我想說一個讓我印象深刻的瞬間。

一位中年的男子，留著整齊正規的頭髮，一進門立刻跟我點頭問好，還沒等我回應，他便迅速而精準的找到位置坐下。

挺拔的身姿，只坐三分之一的椅子，宏亮的聲音。

「老師，我的手肘這裡常常很酸很痛。」

他指向外上髁的部位。

「是不是常常雙手做事情、抓握的時候會痛？」

「對，你怎麼知道？」

我微微點頭微笑，請他先走一走。他走起來規矩而剛正，步速偏快，彷彿是為了完成我的指令似的。

我刻意等了一陣子。我發現他持續的走，絲毫沒有想要停下來的意思——直到我說好，他才站立在原地。

「你是軍人嗎？」我好奇的問。

「我幹了二十年的軍人！你怎麼知道？」他驚訝的答道。

「我注意到你的狀態似乎處於一種時刻要完成任務的樣子。」

「你做事情是不是常常一股腦的做，拿重物不管三七二十一的就拿？」

「喔！這麼一說好像是喔！不過這跟我手痛有什麼關係？」

如果我們無論何時都處於一種需要急迫完成任務的狀態，那麼雙手就很有可能被迫使盡全力去做事情。如果身體本來就處於手部代償的模式底下，這無疑是再次加重了手部的負擔。它會抗議，也是理所當然的。

我請他躺下，先用太曦的手法幫他解開呼吸。

輕輕按下肋骨周圍的組織，我感覺不妙。

「啊！好痛！」他大叫。

組織呈現一個僵硬的質感——不厚，但深層充滿著瘀阻的感覺。我並沒有特別出力，但儲存在身體裡長年累積的東西，在這一刻迸發了。

我調整節奏，在恰好的程度上繼續工作。

他幾乎從頭叫到尾。

結束後，我帶領他深呼吸。

還沒等我問他感受，他便驚奇的說：「欸！不痛了！」

他迅速的抓握、靈活的旋轉手腕，臉上浮現一個開懷的笑容。

如此忽然的發現不痛了，意味著他平常始終專注在這個疼痛上——每分每秒，這個疼痛都困擾著他，不管做什麼事情，身體都大聲吶喊著「好痛」。

「你的身體主要處於手部代償的模式裡，」我向他解釋。「現在經由呼吸，身體的核心已經回來上班了，手部的代償得以解除。」

「只是呼吸就能有這麼大的改變？」

「是啊。疼痛的部位通常只是受害者。必須找出真正的原因。」

我請他起來走一走。

他走得又更快了，彷彿想盡可能快的走著。

「你有注意到你走得更快了嗎？」

「有啊！走路變得好輕！」

待他走來走去過癮之後，我注意到他慢下來了。

「我覺得我好像不用那麼著急了。」他忽然停下來跟我說。

「是啊，」我回應道。「回歸到原始的狀態，讓你得以有所選擇。而不是只能卡在著急裡面。」

幾次會面後，那個疼痛似乎不再困擾他了。

但讓我印象最深的，不是手肘的變化——是那句「我好像不用那麼著急了」。

身體回到它原本的樣子，心也跟著有了新的可能。